任丘男人得了前列腺炎要注意的一些习惯

来源：未知

更新日期：2022-09-14

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　　睡觉最怕起夜，有些人是一边不爽一遍冲向厕所，解决完问题赶紧躺回被窝；有些人则选择憋着，等待天明；有些人为了避免这样的事情发生，干脆睡前不喝水。男人半夜有尿意千万别强忍，经常憋尿虽然不会直接导致前列腺炎，但是对前列腺炎的发生有不良影响。

　　1、平时可食用补肾药膳或健脾利尿药膳，使肾气健旺，保持小便通畅。如：黄芪炖鲤鱼、赤豆鲤鱼、茅根菠菜、泥鳅炖豆腐等。此外，注意适当饮水，保证尿量，从而达到冲洗尿道、促进前列腺分泌物排出、预防前列腺感染。

　　2、积极治疗遗精和性功能减退，可食用山药、坚果、当归乌鸡汤、甲鱼汤等。

　　3、忌辛辣食物，戒烟控酒。冬季人们喜欢打火锅，尤其是麻辣火锅。但酒、辣椒等食品以及吸烟，均对前列腺和尿道有刺激作用，还可引起前列腺和膀胱颈的充血、水肿，引起前列腺疾病的发生。所以，烟酒要尽量戒，麻辣火锅等刺激性食物，能避免则避免。

　　4、青壮年要合理安排适度*生活，避免纵欲过度或节制*生活，老年人则最好适当减少房事活动。

　　5、劳逸结合，防止疲劳过度，尤其过度疲劳之后不要安排*生活。

　　6、注意生殖器清洁卫生，2-3天清洗外阴部。

　　7、患急性前列腺炎时，应及时治疗彻底，防止转为慢性。

　　温馨提示：如果您还有什么疑问，可免费点击 【在线咨询】 ，或拨打我院24小时网络健康热线：0317-2262577，我院主任将为您详细解答你的疑问.

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